Blogi

Miksi mieli jää jumiin kärsimykseen

Miksi jäät jumiin kärsimykseen? Vain sen voi muuttaa, mistä on tietoinen. ahdistus albertellis harjoitus jeffreyyoung skeemat Feb 28, 2025

Miten lapsuuden vaille jääminen näkyy tänään siinä, miten kohtaat omat tarpeesi? Jan 30, 2025

riitely, viha, aggressiivisuus, suuttuminen

Kuinka kohdata konfliktit rakentavasti – Vapautuminen muiden mielipiteiden vaikutuksesta konflikti parisuhdeongelmat puoliso riitely suuttuminen terapia vaikeudet kommunikoida viha vuorovaikutus Jan 18, 2025

Tunnelukot

Neljä keinoa liikuttaa tunnelukkoja aaronbeck hypnoterapia jeffreyyoung kognitiivinen terapia moodit skeemat tunnelukot Nov 26, 2024

Uhrautuminen ei ole ainoa tapa rakastaa ja tulla rakastetuksi. Nov 26, 2024

Mitä parempia kysymyksiä, sitä parempaa ajattelua. Nov 22, 2024

Arvot vs. tarpeet. Kuinka löytää merkityksellisyyteen uusia tulokulmia Maslow'n tarvehierarkian avulla Oct 01, 2024

Dialektiset vastakohtaparit – Kultaisen keskitien löytäminen Sep 19, 2024

Milloin terapiaan?

Milloin terapiaan? Jun 06, 2024

Menneisyys ei ole tulevaisuuden käsikirjoitus May 23, 2024

Stressistä voimavara? May 06, 2024

Luihin ja ytimiin. Onko muutos kirosana? May 03, 2024

1 2 3