Oletko sisäistänyt äitisi äänen? Näin löydät oman suunnan

“Me käytiin katsomassa uutta kotia ja se tuntui ihanalta. Lapsille oli sopivat huoneet, naapurusto rauhallinen, ja keho huokaisi sisäisesti että tämä voisi olla meidän paikka.

Näytin kuvia äidilleni. Ja tiedätkö, mitä hän sanoi?

'Ei se lastenhuone nyt kovin iso ole.'”

Yksi pieni lause. Ja silti koko sisäinen kokemus alkoi horjua.

Miten toisen ihmisen pelko siirtyy alitajuntaan?

Tämä on tarina, joka toistuu asiakkaillani yhä uudelleen – varsinkin silloin, kun oma sisäinen turva on rakentumassa uusiksi ja vanha emotionaalinen perintö alkaa näkyä päätöksenteossa.

Kun on elänyt lapsuuden ilmapiirissä, jossa joku vanhemmista on ollut kroonisesti huolissaan, murehtiva tai jatkuvasti skannaamassa uhkia, syntyy hiljainen sisäinen ohjelma:

"En voi luottaa omaan tunteeseeni – minun pitää ensin tarkistaa, mitä toinen ajattelee."

Tällainen vanhemman pelko-ohjautuvuus ei välttämättä näy suoraan rajattomuutena tai suurina traumoina.

Se voi olla hienovaraista:

– ilmeitä
– huokauksia
– jatkuvia “entä jos” -kysymyksiä
– pieniä kommentteja, jotka kyseenalaistavat lapsen omaa iloa, tahtoa tai varmuutta

Ajan myötä lapsi alkaa kantaa vanhemman pelkoa omanaan.
Ja aikuisena se ilmenee niin, että vaikka tekisit kuinka selkeän päätöksen – vaikkapa kodin ostosta, työpaikan vaihtamisesta tai lomamatkasta – yksi lause joltain läheiseltä saa koko kehon värisemään.

Mistä tunnistaa, että elät vielä “äidin ääntä”?

Tässä muutama tyypillinen merkki, joita asiakkaani kuvaavat:

• Tunne, että oma ilo pitää “tarkistaa” jonkun toisen kautta

• Pienikin arvostelu saa epäilemään omaa kokemusta

• Vaikeus tehdä päätöksiä ilman ulkopuolista hyväksyntää

• Häpeä tai tarve selitellä omia valintoja

• Tarve suojella toista omilta tunteilta

Tämä ei tarkoita, että vanhempi olisi huono ihminen. Usein he ovat vain siirtäneet eteenpäin sitä, mitä ovat itse kantaneet – pelkoa, häpeää ja kontrollia.

Miten tästä voi vapautua?

Yksi asiakkaistani sanoi viisaasti:

"Tuntuu kuin äidin tahto olisi ollut lapsena taskussani – ja nyt aikuisena minun pitäisi palauttaa se takaisin hänelle."

Ja juuri tätä me teemme Freedom Source™ -menetelmässä. Emme taistele vanhaa vastaan, vaan siirrämme sen oikealle paikalleen – osaksi historiaa, ei enää ohjaavaksi voimaksi.

3 askelta omaan ääneen palaamiseen

🌀 1. Tunnista lauseet, jotka horjuttavat sinua.
Mikä on se tuttu sävy, sana tai kommentti, joka saa sinut kyseenalaistamaan itsesi?

🌿 2. Palaa kehoon.
Onko tämä tunne NYT totta – vai kehon muisto menneestä?
Voit sanoa: “Minun aikuisuuteni saa olla totta, vaikka äitini ei ymmärrä sitä.”

🫶 3. Luo mielikuva uudesta asetelmasta.
Mielikuvaharjoituksessa voit kuvitella, että siirrät äidin “äänen” hieman kauemmas – esimerkiksi hänen omalle paikalleen sukulinjassa. Näin oma sisäinen tila saa rauhaa.

Uusi perintö alkaa sinusta

Ehkä sinä olet nyt se, joka katkaisee pelon ketjun.
Ehkä sinun lapsesi saavat elää maailmassa, jossa heidän tunteensa eivät tule kyseenalaistetuiksi – vaan kannatelluiksi.

Ja ehkä se muutos ei alakaan suurista päätöksistä, vaan siitä, että sinä sanot:

"Tämä on minulle totta.
Tämä on minulle hyvä.
Tämä saa olla minun ääneni – ei peritty, vaan valittu."

Tuntuuko tutulta? Haluatko työstää tätä yhdessä?

Jos tämä teksti resonoi, olet todennäköisesti valmis tutkimaan omaa sisäistä turvaasi ja perhesuhteiden näkymättömiä vaikutuksia.

✨ Freedom to Be ja Freedom Source™ -työskentely on juuri sinua varten.

📩 Voit varata työskentelyajan tai kysyä lisää täältä:
👉 https://www.soulway.fi/ota-yhteytta

Sydämellä,
Reetta